Les émotions
La couleur des émotions et ses personnages en feutrine
Je voulais créer les petits personnages du livre "La Couleur des Emotions" en feutrine pour accompagner l'histoire et aider mon loulou dans la gestion de ses émotions. Je suis partie d'un modèle imprimé sur Pinterest que j'ai découpé un peu à ma sauce (c'est à dire en simplifié lol). Ce modèle m'a aidé à découper les personnages dans la feutrine. J'ai ensuite cousu au fil noir (ou beige) les yeux, cheveux, bouches etc des personnages. Puis assemblé le recto et le verso en remplissant d'ouate avant de coudre (pas d'utilisation de machine à coudre). Vraiment une activité accessible à tous !
Ledit modèle : https://fr.pinterest.com/pin/495255290255299984/
Tableau des émotions
Voici une petite activité très rapide à réaliser, qui amusera vos loulous !
J'ai imprimé et découpé des photos d'inconnus qui sont heureux ou tristes. Mais vous pouvez aussi découper des magazines, ou prendre vos proches en photo (pour la partie "content" c'est mieux !)
Expliquez le jeu à votre enfant, en lui expliquant ce qu'est la tristesse, ce qu'est la joie, et laissez-le classer les visages selon les émotions !
Bouteille de retour au calme
Une bouteille de retour au calme est utilisée pour aider l'enfant à s'apaiser après une colère, un chagrin, un bobo etc.
L'enfant doit secouer la bouteille et se concentre ensuite sur les paillettes qui s'agitent dans la bouteille. En les observant, ses émotions s'apaisent, et les paillettes retombent au fond de la bouteille. Il convient alors de discuter avec son enfant, ou de lui permettre de secouer à nouveau la bouteille s'il n'est pas calmé.
Pour la réaliser simplement, il vous suffit de vider un petit stylo de colle pailletée au fond d'une bouteille en plastique. Remplissez ensuite la bouteille d'eau chaude. Pour la rendre plus attrayante, vous pouvez ajouter d'autres paillettes et du colorant alimentaire ou naturel. Collez le bouchon sur la bouteille (après avoir testé la "chute" des paillettes elles ne doivent pas redescendre d'un coup). Votre bouteille est prête !